A pele negra tem algumas particularidades, como uma presença maior de melanina e uma produção mais intensa de colágeno e elastina. Mas, entre muitas dúvidas, já adiantamos que não é verdade que não é preciso usar protetor solar e que quem tem fototipos mais escuros também precisa se preocupar com manchas.
Também ouvimos com frequência que a pele negra leva mais tempo para dar sinais de envelhecimento e que tem tendência à oleosidade, não é?
Mas hoje vamos te contar o que tem de verdade e de mito em tudo isso, explicando os porquês de cada uma dessas afirmações, com a ajuda da dermatologista e pesquisadora para Beyoung, Dra. Flávia Addor, e da Dra. Rossana Vasconcelos, dermatologista e professora do Departamento de Dermatologia da Universidade de Santo Amaro.
Quem tem pele negra não precisa usar protetor solar?
A quantidade de melanina, proteína que dá pigmentação à pele, é maior nas pessoas negras, mas isso não tira a necessidade de usar protetor solar. “O conteúdo de melanina confere às peles negras, naturalmente, fator de proteção solar (FPS) de 13,4”, conta a Dra. Rossana.
Mesmo assim, não é o suficiente para garantir proteção contra os danos causados pelo sol. Por isso, o protetor solar é um item obrigatório em toda rotina de skincare e seu uso deve ser diário. A única coisa que pode mudar para a pele negra em relação aos outros tons de pele é o valor mínimo do fator de proteção solar.
“O FPS pode variar. Mas pessoas com tendência a manchas precisam de fatores de proteção mais altos”, explica a Dra. Rossana. Então, o melhor a fazer é buscar a orientação de dermatologistas, sendo que o fator mínimo indicado costuma ser o FPS 30.
A pele negra e a Vitamina D, como funciona?
A Dra. Flávia diz que a maioria do fornecimento natural da vitamina D ao nosso corpo não vem da alimentação, mas sim da síntese na pele, que, em contato com a radiação ultravioleta B, produz um precursor da vitamina D que é convertido em vitamina D ativa no fígado, por isso que, mesmo com a pandemia e a quarentena, é essencial tomar sol alguns minutos por dia.
“A vitamina D é fundamental no metabolismo ósseo, ajudando a fixar o cálcio nos ossos, o que confere a resistência e integridade necessárias. Recentemente, estudos apontam que a vitamina D na verdade é um hormônio, e tem receptores em vários tecidos, incluindo a pele, onde exerce uma atividade de regulação da proliferação celular epidérmica”, conta a Dra. Flávia.
Porém, ela orienta que é importante lembrar que o ultravioleta B só está presente entre às 10 horas da manhã e às 15 horas, portanto, o sol que aparece logo no começo da manhã não ajuda a sintetizar a vitamina D.
Ainda que seja um assunto pouco comentado, a pele negra tem maior dificuldade de sintetizar a vitamina D, devido ao alto teor de melanina e, se proteger dos danos solares, também impede sua penetração para essa síntese, mas é essencial ter um acompanhamento com dermatologistas, para que você tenha a recomendação exata da quantidade de exposição ao sol que pode ser feita.
“De acordo com o consenso brasileiro de fotoproteção da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ‘A exposição ao sol do meio-dia duas vezes por semana, por 5-30 minutos, já são suficientes para uma produção adequada’”. E ela ressalta que é importante lembrar que com a idade, nossa pele perde a capacidade de síntese de vitamina D; “portanto, a suplementação é mandatória a partir dos 50-60 anos, sobretudo na mulher que tem maior risco de osteoporose”, completa a Dra. Flávia.
Quem tem pele negra demora mais para envelhecer?
É fato que os sinais de envelhecimento levam mais tempo para aparecer nas peles negras. A própria melanina contribui para isso, por ser um escudo natural contra os raios solares, um dos fatores que aceleram o surgimento de linhas de expressão e rugas.
Mas tem outra característica dos fototipos mais escuros que explica esse envelhecimento tardio. Os fibroblastos, responsáveis por produzir colágeno e elastina, são maiores, mais numerosos e hiperativos na pele negra. Em outras palavras, a derme é mais firme, tem mais elasticidade e menos tendência à flacidez e formação de vincos.
“Embora tenha essa proteção natural contra o envelhecimento, a pele negra também precisa de cuidados para não sofrer com problemas como acne e manchas”, alerta a Dra. Rossana.
A pele negra tem maior tendência à oleosidade?
Apesar de não se saber exatamente o motivo, a pele negra tende a ser oleosa. Alguns estudos sugerem que as glândulas sebáceas podem ser maiores e mais ativas, o que provocaria uma produção mais intensa de oleosidade no rosto.
Assim, a rotina de cuidados, em geral, deve focar no controle do sebo. A limpeza com um sabonete adequado precisa ser feita duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Para a hidratação, dermocosméticos com uma textura leve e de rápida absorção são os mais indicados.
Para finalizar, os filtros solares livres de óleo são a melhor opção. “Outros produtos, como tônicos faciais, além de séruns antioxidantes e anti-idade, também são bem-vindos e completam os cuidados diários”, orienta a Dra. Rossana.
Pessoas de pele negra não sofrem com manchas?
Na verdade, grande parte dos problemas dermatológicos na pele negra estão relacionados à manchas. É que a melanina tende a deixar mais escuras áreas que sofrem algum tipo de agressão, como inflamações causadas pela acne ou foliculite.
Os tipos de marcas mais frequentes na pele negra são o melasma, as manchas escuras (ou hiperpigmentação) e as manchas brancas (hipopigmentação). O câncer de pele, que é o tipo de lesão mais grave, é menos comum, mas pode ocorrer. E, caso esteja em dúvida sobre alguma mancha na sua pele, não hesite em procurar por dermatologistas.
Como a pele tem tendência a ser oleosa, a incidência de acne é alta nos fototipos mais escuros. “A inflamação é muito frequente nas lesões acneicas, o que causa intensa hiperpigmentação”, revela a Dra. Rossana.
A foliculite, que também é comum nas peles negras, é um tipo de inflamação que ocorre na estrutura dos pelos e costuma deixar manchas. Ela pode surgir na face, pescoço, couro cabeludo e outras partes do corpo, como axilas, púbis e pernas.
Mais sobre os cuidados com a pele negra
E então, conseguiu esclarecer suas dúvidas? Se você quiser mais dicas sobre skincare, não deixe de ler nossa matéria sobre os principais cuidados com a pele negra.
E, como também já falamos especialmente sobre a escolha do protetor solar para pele negra, vale dar uma conferida para explorar mais sobre o tema e, claro, elevar os cuidados com você e sua pele.
