Usar gelo no rosto para amenizar inchaços e reduzir os poros é um truque antigo, originário na cultura oriental. Mas, voltou a fazer sucesso depois de ser resgatado por criadores de conteúdo que viralizaram a técnica nas redes sociais com o termo “skin-icing”.
No entanto, dermatologistas alertam para os cuidados que devem ser tomados durante a prática. Afinal, será que passar gelo no rosto é bom para a pele mesmo?
Pensando nisso, nós, do Beyoung blog, descobrimos os benefícios do gelo no rosto, quais cuidados você deve ter ao utilizar e também reunimos as melhores dicas para realizar o procedimento com segurança. Contamos cada detalhe no conteúdo que você vai ver a seguir. Confira!
Passar gelo no rosto é bom?
A resposta para essa pergunta pode depender de muitos fatores. E, como todo cuidado que recomendamos por aqui, sempre observe e respeite a necessidade da sua pele. Por exemplo, caso sua pele esteja mais sensível em determinado período, uso o gelo com cautela, para não deixa-la ainda mais sensibilizada. Mas, sem dúvidas, o gelo oferece benefícios à cútis.
Não à toa, a prática é uma conhecida técnica da cultura oriental, que acreditava ser possível retardar o envelhecimento da pele ao aplicar o gelo sobre as linhas de expressão do rosto. Com o passar do tempo se tornou popular em todo o mundo e hoje é uma febre nas redes sociais.
No entanto, aplicar gelo no rosto isoladamente não pode ser considerado um tratamento, pois não oferece benefícios duradouros e a longo prazo. O que acontece na verdade é uma reação chamada vasoconstrição, ou seja, a compressão dos vasos sanguíneos. Os efeitos são a redução do inchaço, diminuição dos poros e da vermelhidão causada por espinhas e inflamações.
Existe também uma técnica parecida, conhecida como crioterapia. No entanto, ela é mais frequente em procedimentos estéticos para o corpo ou para recuperação de atletas de alta performance. Pode ser realizada com o uso de nitrogênio e cremes especiais, que reproduzem o efeito gelado para estimular a circulação do sangue, eliminação de gordura localizada, celulites e no combate à flacidez ou com bacias de água com gelo ajudando na recuperação muscular.
Apesar dos benefícios, para ambas as técnicas são necessários alguns cuidados, pois aplicar o gelo ou nitrogênio diretamente sobre a pele pode causar sérias queimaduras ou piorar quadros inflamatórios graves.
6 benefícios do gelo no rosto
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1. Ameniza a vermelhidão
Muitos são os fatores que causam vermelhidão na pele, as inflamações causadas por espinhas ficam geralmente avermelhadas e são bastante frequentes. Uma forma de amenizá-las é aplicar o gelo no rosto. Faça movimentos leves para evitar a irritação da pele.
2. Redução do inchaço e olheiras
Quando passamos por uma semana corrida, dormindo pouco e descuidando da saúde, também cria-se um cenário propício para o aparecimento de olheiras e bolsas embaixo dos olhos. Para reverter esse quadro, além dos cuidados básicos com a saúde, como uma boa noite de sono, alimentação correta e hidratação, o gelo também é muito indicado, pois traz benefícios instantâneos.
A dica aqui é aplicar o gelo fazendo um movimento circular, indo do canto interno dos olhos em direção à sobrancelha. Rapidamente você verá o resultado.
3. Poros menos dilatados
Um dos efeitos mais conhecidos do gelo no rosto é a redução no tamanho dos poros. Isso acontece por causa da vasoconstrição, quando os vasos sanguíneos são comprimidos, as glândulas sebáceas passam a trabalhar mais devagar e os poros não precisam dilatar tanto para enviar o sebo para as camadas superficiais da pele.
4. Reduz a oleosidade
Além de agir sobre a dilatação dos poros, como estávamos falando, o efeito gelado também ajuda a controlar a produção das glândulas sebáceas. Essa combinação contribui muito para o controle da oleosidade da pele, mas lembramos que o efeito é momentâneo e não um tratamento para controle da oleosidade.
5. Alivia queimaduras leves do Sol
Quem nunca passou horas no Sol e acabou todo vermelho? Você deve saber o quanto é desconfortável passar por isso. Mas, saiba que o gelo é um ótimo aliado para amenizar os sintomas das queimaduras solares leves, aliviando a sensação de queimação e diminuindo a vermelhidão.
6. Preparar a pele para a maquiagem
Você já viu que alguns dos benefícios proporcionados pelo gelo são a redução dos poros e, consequentemente, o controle da oleosidade da pele. Por isso, ele é muito usado para preparar a pele para receber a maquiagem, evitando que ela seja absorvida pelos poros ou acabe “derretendo” pelo excesso de sebo.
Cuidados ao passar gelo no rosto
Apesar de oferecer vários benefícios, a maior preocupação ao utilizar essa técnica é em relação às queimaduras que o gelo pode causar. Por isso, a dica é aplicar fazendo movimentos circulares leves e não deixar o gelo parado sobre o mesmo local durante muitos segundos, isso pode causar queimaduras e alteração da pigmentação da pele.
Antes de iniciar, lembre-se também de higienizar o rosto e garantir que nenhum resquício de maquiagem fique na pele antes de aplicar o gelo.
Além disso, também vale lembrar que qualquer coisa em excesso pode ser ruim. Por isso, não realize o procedimento várias vezes ao dia, prefira fazê-lo uma vez ao dia, pela manhã ou à noite. E não demore mais do que 2 minutos para concluir o processo.
Mas, saiba que, da mesma forma, existem alternativas que podem oferecer resultados ainda melhores. Confira abaixo.
Bônus: outras técnicas para aproveitar o efeito gelado
Utilizar gelo diretamente sobre a pele oferece muitos benefícios, mas pode ficar ainda melhor adicionando outros ativos. Separamos aqui algumas opções para você testar em casa.
Compressa fria de chá
A compressa fria de chá também tem feito sucesso nas redes sociais. Além dos chás, é possível misturar outros ingredientes, como pepino e babosa, que ajudam a intensificar os efeitos do gelo. Cada combinação produz resultados específicos, vejas essas duas que separamos para apresentar para você:
Chá verde + Babosa
O chá verde é conhecido por conter flavonoides e polifenóis. Essas substâncias possuem uma poderosa ação no combate aos radicais livres, portanto, podem ser usadas para potencializar um tratamento anti-aging, por exemplo.
Já a babosa tem um poder de hidratação profunda e efeito cicatrizante. A combinação do chá verde com a babosa congelados, pode ser uma das melhores soluções para amenizar os efeitos das queimaduras causadas pelo excesso de Sol.
Chá de camomila + pepino
A erva produz uma ação calmante, além de agir como um potente antioxidante. Assim, é uma ótima opção para amenizar a vermelhidão causada por irritações na pele, além de ajudar a clarear as olheiras.
O pepino é um legume rico em nutrientes como magnésio, potássio, vitamina A, B1 e C. Substâncias presentes na fórmula de diversos dermocosméticos por também proporcionam uma incrível ação hidratante e antioxidante. A combinação do chá de camomila somado ao legume carregado de vitaminas estimula a revitalização da pele.
Com essas dicas, o efeito gelado é potencializado pelas outras substâncias. Além disso, é muito simples fazer a compressa fria em casa, veja o passo a passo:
- Prepare o chá de sua preferência bem concentrado. Lembre-se de utilizar água filtrada;
- Rale o pepino ou a babosa bem fininho e coloque-a em formas de gelo. Uma dica é utilizar aquelas formas de cupcake de silicone. Após adicionar o ingrediente no recipiente, acrescente o chá;
- Deixe no freezer por algumas horas até congelar;
- Na hora de aplicar, lembre-se que a melhor forma de evitar queimaduras é fazendo movimentos circulares, sem deixar parado no mesmo lugar. E o processo não deve durar mais do que dois minutos.
Produtos gelados
Essa dica também está bombando nas redes e é uma alternativa para substituir o gelo. Se você tem alguns acessórios como um roller ou gua-sha, pode deixá-los na geladeira para usar eles gelados durante o skin care.
A técnica é indicada para os cuidados matinais, ajudando a aliviar o inchaço e preparando a pele para começar o dia. Há quem diga, inclusive, que a prática ajuda a afinar o rosto quando combinada com massagens faciais específicas.
Algumas máscaras faciais também podem ir para a geladeira e produzir efeitos parecidos. Inclusive, os produtos e acessórios gelados estão fazendo tanto sucesso que agora existem mini-geladeiras especialmente para esse fim, curioso, né?
Agora é a sua vez de testar o efeitos do gelo no rosto
Dava para imaginar que algo tão simples quanto uma pedrinha de gelo poderia proporcionar tudo isso? Pequenos detalhes e mudanças de hábitos podem transformar nosso dia a dia e a nossa pele.
Então, já quer ir correndo testar essas dicas? Vai lá, mas não esquece de voltar aqui para nos contar o resultado depois.
