Você sabe como fazer um skin care e qual a importância desse cuidado?
A pele é o maior órgão do corpo, sendo a linha de frente contra microrganismos como, por exemplo, bactérias e vírus, tendo um importante papel na proteção do nosso corpo.
Com isso, fica clara a importância do fortalecimento e cuidado com esta parte tão significante do nosso sistema e, consequentemente, da nossa saúde. Para a pele do rosto, por exemplo, é essencial uma rotina de cuidados, devido à alta exposição aos estímulos externos, como a luz.
Nada como cuidar da saúde e de quebra ter uma pele macia e sedosa, não é mesmo?
Pensando nisso, preparamos este material sobre como fazer skin care, um passo a passo com a ordem dos produtos. Continue com a leitura!
Passo a passo da rotina da skin care
Como já dito anteriormente, uma rotina de cuidado com a pele é imprescindível, tanto para a autoestima, quanto para a saúde.
Uma pele bem cuidada é capaz de retardar o envelhecimento e proporcionar maior imunidade, além de elevar a autoestima e reduzir a necessidade do uso de maquiagem naquela manchinha indesejada que pode surgir por falta de cuidado, como a carência de protetor solar, por exemplo.
Mas, é importante ressaltar que os cuidados vão muito além da estética e implicam diretamente na saúde da pele a curto, médio e longo prazo.
No entanto, é necessário fazer o uso correto dos produtos e seguir uma ordem específica para que a solução seja efetiva, bem como, ter conhecimento sobre o seu tipo de pele e utilizar os produtos adequados para a mesma.
Além disso, os estímulos da noite e do dia são diferentes, por isso, existem produtos, de acordo com a necessidade da sua pele, para cada turno. Confira o passo a passo das rotinas de skin care no tópico a seguir.
Skin care noturno
1- Limpar a pele: o primeiro passo para a rotina de skin care noturno é retirar a maquiagem ou qualquer resíduo que possa estar na pele, seja creme, hidratante, protetor solar, etc, com algodão e demaquilante.
2- Lavar o rosto com água e sabonete ou gel: o segundo passo consiste em lavar o rosto com água e sabonete, isto porque o demaquilante não tem a capacidade de limpar profundamente a pele e é necessário garantir que não ficará nenhum resíduo.
3- Hidratar a cútis: por último, mas não menos importante, chegou a hora de hidratá-la utilizando o produto ideal para o seu tipo de pele. Este momento também é oportuno para a prática de autoamor, massageando levemente o rosto.
Confira no próximo tópico como fazer o skin care diurno.
Skin care diurno
Assim como a rotina de skin care noturno, o cuidado diurno com a pele é imprescindível, principalmente por ser o momento do dia em que a pele está ainda mais exposta aos raios solares e a poluição.
Dado isso, confira como fazer o skin care diurno em 5 passos:
1- Limpeza: seja no skin care noturno ou no diurno, o primeiro passo é a limpeza da pele, já que esse procedimento elimina resíduos, oleosidade e todas as impurezas que se acumulam durante a noite
2- Antioxidar: diferente da noite, a skin care diurna é a oportunidade ideal para utilizar um oxidante, de acordo com a necessidade da sua pele. O antioxidante, geralmente em forma de sérum ou booster, é essencial para neutralizar moléculas que oxidam e deterioram a pele causando espinhas e rugas, por exemplo.
4- Hidratar: hidratar a pele, assim como na skin care noturna, é essencial. A hidratação fortifica a pele, evitando descamação e irritação, principalmente em temperaturas frias, mas não só.
5- Proteger: o último passo é a proteção. Acontece que o uso do protetor solar é um dos passos mais importantes neste processo de skin care, pois protege a pele dos raios solares, evitando manchas, envelhecimento, além de reduzir o risco de queimadura por exposição solar, o que pode causar doenças de pele graves.
Agora que você já sabe como fazer o passo a passo da rotina de skin care, entenda como escolher o produto ideal para a sua pele. Continue com a leitura!
Qual o melhor produto para o skin care?
Como já vimos antes, de nada adianta ter uma rotina de skincare se os produtos utilizados não forem os corretos.
Acontece que cada tipo de pele tem suas particularidades, por isso, é imprescindível saber qual o seu tipo de pele e o que ela precisa antes de escolher os produtos para a sua skin care.
Portanto, o ideal é você realizar uma avaliação com dermatologista, dessa forma o profissional saberá te indicar o que a sua cútis necessita.
Mas, adiantamos que, normalmente, existem quatro tipos de pele:
– Normal: a pele considerada “normal” tem como característica uma textura saudável e aveludada, sem excessos (seja de oleosidade ou ressecamento), pois produz o sebo natural da pele em quantidade adequada;
– Seca: a pele seca é aquela que produz pouco sebo, deixando a pele mais exposta e menos fortalecida, o que causa ressecamento, descamação e irritação. Geralmente é uma pele que exige mais hidratação.
– Oleosa: uma pele oleosa é a que produz sebo em excesso, pode ser identificada facilmente pelo excesso de brilho, sensação de peso na pele, poros bem dilatados e uma tendência à acne. Geralmente exige mais produtos antioxidantes, tonificantes e adstringentes.
– Mista: a pele mista na verdade tem duas polaridades e é caracterizada pela famigerada zona “T”. Neste caso, as partes da testa, queixo e nariz são oleosas, enquanto o restante do rosto tem um aspecto mais parecido com o da pele seca ou normal.
Agora que você já sabe quais são os quatro tipos de peles existentes, sabe identificar qual é a sua?
Reforçamos a importância de consultar um profissional da área para indicar o melhor tratamento para a sua pele, de acordo com as necessidades da mesma.
Quando fazer a esfoliação na skin care?
Além da rotina de skincare, há alguns procedimentos que fazem parte, esporadicamente, do processo de limpeza da pele. A esfoliação é uma delas, mesmo não estando diariamente na rotina de cuidados com a cútis.
Assim como cada tipo de pele tem uma necessidade diferente, a esfoliação atua de diferentes formas.
Portanto, a esfoliação em peles secas é recomendada 1 vez por semana, enquanto em peles mais oleosas ou mistas recomenda-se que seja feita pelo menos 2 vezes por semana.
Também é importante citar que mesmo uma pele muito oleosa necessita de hidratação, com o produto adequado, assim como uma pele considerada “normal” necessita de uma rotina de skin care.
Da mesma forma que uma pele seca pode ser esfoliada, geralmente com um esfoliante mais hidratante e menos agressivo, sempre com cautela.
Como fazer uma esfoliação?
A esfoliação é uma etapa importante da skin care, pois remove as além de remover células mortas e, também estimula a produção de colágeno, tornando a pele mais uniforme e saudável.
Após higienizar o rosto com o sabonete ou gel adequado para o seu tipo de pele e ainda com o rosto úmido, coloque o esfoliante na ponta dos dedos e passe no rosto, massageando levemente até que ocupe toda a cútis.
É importante ter cuidado com o produto esfoliante, pois é abrasivo e se não utilizado corretamente pode machucar a pele.
Mais do que estética, é saúde!
Agora que você já sabe como proceder em relação a rotina de skin care, busque entender qual é o seu tipo de pele e o tratamento adequado para a mesma.
Pratique um ritual de cuidados com a pele, de auto amor e saúde.
Também te convidamos a conhecer a nossa linha de produtos para skin care. Aqui você encontra tudo o que for necessário para cuidar da sua cútis com o maior amor do mundo. Continue acessando o nosso blog e fique por dentro do universo da saúde e beleza, é sempre um prazer te ter aqui!
