A espinha interna na maioria das vezes pode incomodar pela aparência e causar algum tipo de desconforto no local, mas é importante saber a melhor forma de lidar com ela quando surgir na sua pele, a fim de evitar danos futuros sob a sua derme.
Seu tratamento é diferente e é importante saber diferenciá-la da espinha comum. A seguir vamos te explicar tudo acerca desse tema e tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto. Continue a leitura e saiba mais.
O que é espinha interna?
A espinha interna, também conhecida como acne cística, é uma forma mais grave de acne que ocorre quando as bactérias da acne se infiltram profundamente na pele e formam um nódulo ou cisto inflamado. Ela é facilmente reconhecida quando você passa a mão sobre a sua pele e sente algo em alto relevo, como se fosse uma “bolinha” dentro da sua derme.
Essa condição pode ser dolorosa e difícil de tratar, sendo que na maioria das vezes leva a cicatrizes permanentes na sua cútis. Embora a espinha interna possa ocorrer em qualquer parte do corpo, é mais comum no rosto, pescoço, peito e costas.
O que difere a espinha interna da espinha comum é que elas não apresentam abertura, sua pele bloqueia a saída da secreção sebácea. Deixando assim algo desagradável sobre a sua cútis.
Por que aparece espinha interna?
A causa da espinha interna está relacionada ao aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas da pele, que pode ser desencadeada por alterações hormonais, estresse, má alimentação e diversos outros motivos.
Além disso, a espinha interna pode ser agravada por hábitos diários, como tocar constantemente no rosto, usar maquiagem pesada, não limpar a pele corretamente e consumir alimentos processados ou ricos em açúcar.
Sintomas
Os principais sintomas da espinha interna são incômodo, pele inflamada e dolorida naquela região onde ela se localiza. Raramente ela pode causar febre e mal-estar geral, mas se isso acontecer é necessário buscar auxílio médico imediatamente, pois a infecção pode se espalhar para outros lugares do corpo.
O que fazer com a espinha interna quando ela aparece?
Ao aparecer uma espinha interna na sua cutis, primeiro fique tranquilo, pois esse não é o fim do mundo. Existem algumas formas de minimizar o inchaço e ajudá-la a sair naturalmente mais rápido da sua derme.
Primeiro é importante não ficar tocando no local onde ela se localiza, pois a sua mão pode ter bactérias que irão dificultar ainda mais o processo de cicatrização e remoção da espinha interna.
Assim que surgirem os primeiros sintomas é recomendado aplicar compressas de água quente na região por pelo menos 15 minutos de 1 em 1 hora ao longo do dia. Mas cuidado, a compressa não deve estar extremamente quente, pois pode queimar a sua pele, portanto certifique-se que esteja em uma temperatura agradável para colocar sob a sua pele.
6 dicas de cuidado para espinha interna
Existem algumas formas de tratar a espinha interna, a fim de que ela desapareça mais facilmente. Às vezes somente tratamentos convencionais para acne, como cremes e loções tópicas, não são eficazes, é necessário fazer mais algumas estratégias seguras e confiáveis. A seguir listamos formas que podem ajudar a tratar espinha interna. Veja:
- Mantenha a pele limpa e hidratada
Manter a pele limpa e hidratada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para prevenir a espinha interna. Isso ajuda a reduzir a produção de sebo e evita que as bactérias da acne se acumulem sob a sua derme.
Para manter a pele limpa, lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete líquido próprio para o seu tipo de pele. Evite esfregar o rosto com muita força ou usar esfoliantes abrasivos, pois isso pode irritar a cútis e piorar a acne. Após a lavagem, use um hidratante, isso ajudará a evitar que o maior órgão do nosso corpo se torne muito seco e estimule a produção excessiva de sebo.
- Evite tocar o rosto com as mãos
Isso pode introduzir bactérias e sujeira na pele, o que pode levar à formação de mais acne. Portanto, evite tocar o rosto com as mãos o máximo possível e se você precisar tocar o rosto, certifique-se de lavar bem as mãos primeiro.
- Cuidado ao usar maquiagem
O uso de maquiagem pesada e oleosa pode obstruir os poros e agravar a acne, incluindo a espinha interna. Se você usar maquiagem, escolha produtos sem óleo e evite deixar a maquiagem no rosto por longos períodos de tempo. Lembre-se de remover completamente a maquiagem antes de dormir para permitir que a pele respire e se regenere durante a noite.
- Mantenha uma alimentação equilibrada
Sua alimentação também desempenha um papel importante na prevenção da espinha interna. Alimentos processados, açúcar refinado e laticínios têm sido associados à acne, portanto tente limitar o seu consumo.
Opte por uma dieta rica em frutas, verduras e proteínas magras, que podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar cada vez mais a saúde da pele.
- Consulte o seu dermatologista
Se a espinha interna persistir ou piorar, pode ser necessário consultar um dermatologista para obter tratamentos médicos. Os tratamentos para a espinha interna incluem:
Antibióticos orais: ajudam a reduzir a inflamação e a matar as bactérias causadoras da acne.
Injeções de corticosteróides: reduzem a inflamação e o inchaço rapidamente.
Isotretinoína oral: um medicamento forte que ajuda a reduzir a produção de sebo e diminuir a inflamação.
É importante lembrar que esses tratamentos podem ter efeitos colaterais e devem ser prescritos e monitorados por um médico.
- Não esprema ou cutuque a espinha interna
Por fim, é essencial não espremer e cutucar a espinha interna, pois isso pode levar a infecções e cicatrizes permanentes. Além disso, você corre o risco de empurrar as bactérias ainda mais profundamente na pele, o que pode levar a um aumento da inflamação e infecção.
Como prevenir o surgimento da espinha interna?
A espinha interna pode ser dolorosa e difícil de tratar. No entanto, existem formas simples que você pode fazer para prevenir e tratá-la, entre elas está cuidar da saúde da sua pele, fazer skincare diariamente e usar produtos de qualidade na sua cútis, assim como os produtos que fazem parte do nosso catálogo.
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Lembre-se de que a espinha interna pode levar tempo para cicatrizar e que é essencial ser gentil. Com paciência e cuidados adequados, você pode ajudar a prevenir e tratar a espinha interna e ter uma pele saudável e radiante.
