Com o verão em alta, muitas pessoas querem estar com a pele super bronzeada, e com a marquinha de sol mega aparente. Mas é importante atentar-se que o sol é extremamente nocivo a nossa pele e pode trazer graves doenças dermatológicas.
O aspecto bronzeado da pele é cultural no Brasil, e está associado ao tempo de lazer nesse período de altas temperaturas. Mas estar com a marquinha de biquíni em dia é muito perigoso para a sua saúde, pois os raios UV aumentam o risco de doenças, como por exemplo o câncer.
Portanto, é necessário atentar-se a alguns fatores para conseguir uma marquinha de sol saudável, e que não acometa graves problemas para sua saúde. A seguir, separamos algumas dicas do que deve e do que não deve ser feito para alcançar a marquinha de biquini saudável e sem grandes riscos. Continua a leitura.
1ª dica: atente-se ao horário que irá pegar sol
Apesar da vitamina D, presente nos raios solares ser muito importante para o nosso corpo, é importante atentar-se ao período ideal para essa prática. Para pegar sol de maneira saudável, os melhores horário para exposição aos raios UV são:
– Entre 8h às 10h;
– Entre 16h às 18h;
Durante esse período de tempo, a radiação solar é mais leve, e existe uma menor radiação do raio UVB, que provoca queimaduras e é o principal causador de doenças de pele.
Jamais fique exposto ao sol durante o período de 10 às 16h, nesse tempo há uma maior incidência de raios nocivos a sua pele, além de ser um período em que o sol é mais forte e pode provocar graves queimaduras.
2ª dica: não use acelerador solar
Os aceleradores para o corpo, não são uma boa opção. Eles carregam risco de queimadura solar, são contra indicados por dermatologistas.
Outro fator que devemos nos atentar é não usar fita adesiva no corpo, esse tipo de marquinha de sol não é saudável, nem indicada para a pele. Colar esse material no seu corpo pode causar dermatite de contato na sua pele.
3ª dica: use autobronzeadores
Os autobronzeadores são tintas, ou melhor pigmentos para a camada mais externa da sua pele e não são nocivos a sua derme. Vale antes de usar fazer um teste em uma pequena parte do seu corpo para descobrir se você tem alergia ao produto.
Eles não tem uma fixação prolongada, pois descascam junto à descamação natural da sua pele, que ocorre em torno de 7 a 10 dias. Portanto, por não ser um bronzeamento de verdade e não produzir melanina, a sua pele não fica definitivamente pigmentada, mas em contrapartida tem vantagens como:
- Não aumenta risco de câncer;
- Não causa envelhecimento da pele;
- Traz coloração mais bronzeada para a sua pele.
É sempre importante procurar autobronzeadores de qualidade e de confiança. Normalmente, esse produto pode ser encontrado em centros de estética, em formato de jato onde um profissional aplica no seu corpo, ou então em farmácias.
Antes de fazer o autobronzeamento faça uma esfoliação caseira na sua pele, isso ajudará a fixar melhor o produto, pois você irá limpar as células mortas, fazendo com que a renovação celular demore mais a ocorrer, prolongando o tempo em que sua pele irá descamar.
Outra dica importante é não fazer no corpo inteiro. Não faça no rosto, nem no pescoço, pois o nosso corpo possui diferentes tonalidades de bronzeamento, sendo assim é importante atentar-se a esse fator quando for aplicar autobronzeador para conseguir um acabamento natural.
4ª dica: use e abuse do protetor solar
O protetor solar é o seu maior aliado para o verão, ele precisa estar presente na sua bola de praia a todo momento. Proteger-se dos raios UVA e UVB é muito importante, como dito acima.
Portanto, o ideal é aplicá-lo de duas em duas horas, protegendo sempre a sua pele das altas temperaturas. Converse com o seu dermatologista e veja qual o melhor filtro solar para o seu tipo de pele.
5ª dica: hidrate a pele após um dia de exposição solar
Após a exposição solar, é muito importante hidratar a pele, pois o sol resseca a nossa cutis. Estar hidratada com cremes fará toda diferença para o resultado de uma marquinha de biquini saudável, hidratada e sem ressecamentos.
Temos certeza que se atentando às nossas dicas sua marquinha de biquíni será saudável e você não precisará se preocupar com as fianças de pele.
E aí, te ajudamos com as nossas dicas?
Aqui no Blog Beyoung, nós temos vários conteúdos como esse, em que te mostramos o perigo que os raios solares podem trazer para a sua pele. Acesse o nosso blog e leia mais conteúdos como esse na categoria saúde de pele.
Apesar do Brasil ser um país tropical, com cidades de praia e muito sol, precisamos sempre cuidar da nossa saúde em primeiro lugar. Se ficou com alguma dúvida, fale conosco nas nossas redes sociais (@Beyoung) que iremos te ajudar.
